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認知症の方におすすめのアロマペンダントはこちら!<アロマオイル>

読了までの目安時間:約 5分

アロマペンダントってどれがいいの?


 

以前テレビで認知症の予防にアロマがいいといいった内容が放送されました。

 

直接番組をご覧になった方もたぶんいらっしゃるのではないでしょうか。

 

そのおかげでアロマオイルが注目されていますがもうひとつ注目されているグッズがあるんです。

 

それが「アロマペンダント」です。

 

テレビでも年配の方がアロマペンダントを普段からつけていつもアロマオイルの香りを嗅いでいたかと思います。

 

じゃあさっそくとネットで検索しら膨大な量のアロマペンダントが出てきたという経験ありませんか?

 

あれだけたくさんあったらどれがいいのか分かりません。

 

そこで今回私がよさそうなアロマペンダントをピックアップしてみました。

 

アロマペンダントを選ぶうえでの参考にしていただければ幸いです。

 

おすすめアロマペンダントはこちら

 

アロマオイル用のネックレス1120STスタンダード・【アロマ ペンダント】

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小さいサイズながらも存在感がありまして作りもしっかり丁寧に作られてます。
このペンダントの上部に穴が開いてましてここからアロマの香りがフワっと上がるんですね。
このアロマの香りを楽しんでください。
ネックレスもステンレスもしくは牛革を選択できるのもうれしいですね。


 

 

人気商品!アロマペンダントにも携帯ストラップにもなります-MURAKAMI-
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見た目がかわいいし扱いも簡単。普通にぶら下げててもアロマが漏れたりしません。
他のペンダントは香り穴がネジの締め具合で調節したりしますがこちらは香り穴があるので心配ありません。
携帯ストラップにもなるのでプレゼントとしても最適。香りを染み込ませる部分は市販の綿棒で代用OK.


 

ニュームーン アロマ ペンダント
価格:3780円(税込、送料別)

 

ニュームーン アロマ ペンダント
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上弦の月をモチーフにしたアロマペンダント。しかも銀製でかわいさと上品さを兼ね備えています。
派手さも控えめの小さめサイズだから会社につけていっても違和感ありません。
付属のピンセットが大きすぎて使えず楊枝を使っているという口コミあり注意。
素材とデザインからしてお守りとしても期待できるかも?


 

 

シルバー925 イエローゴールド スターCZ レースボールアロマペンダント
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見た目が華やかなゴールドカラー。ユリをかたどったレース模様がエレガントさを演出。
あなたの胸元に視線を集めること間違いなしのアロマペンダント。
デザインと香りを同時に楽しめるだけでなくおしゃれなジュエリーとしても大活躍。
母の日や誕生日プレゼントへの贈り物にピッタリ。開けにくいとの口コミあり。お値段高め。

認知症で人気のアロマ!でも注意しないと大変なことに???

読了までの目安時間:約 5分

テレビのおかげでアロマが大人気

認知症対策にアロマ

 

テレビの影響で認知症にはアロマがいいということを聞いたことがありませんか?

 

これは以前テレビ番組「たけしのみんなの家庭の医学」で取り上げられ大きな反響を呼びました。

 

そこで認知症の疑いがある人、認知症を予防したい人がこぞってアロマを試したわけです。

 

それに父の日や母の日のプレゼントとしてこのアロマとアロマペンダントをプレゼントしたという話も聞きます。

 

確かにアロマオイルで気分もよくなってしかも認知症が予防できれば安いものですよね?

 

しかしここで注意すべきことがあります。

 

それはアロマの中の「ローズマリー」です。

 

このローズマリーが曲者でして高血圧の方は注意しましょう。

 

なぜなら精油の作用と温熱効果で血管が急激に開きその結果、血圧が下がりすぎるケースがあるんです。

 

なので高血圧の方やてんかんを患っている方、ほかにも妊娠中の人は使うのはやめておいた方がいいでしょう。

 

特に降圧剤を飲んでいる方は掛かりつけの医者に確かめたほうがいいですね。

 

あとローズマリー以外にもペパーミントのほかにセージ、タイム、ユーカリがあります。

 

これらは一度ご自分で調べてみることをおすすめします。

 

仮に使いたいというのであればローズマリーの代替品がありますよ。

 

例えば「レモングラス」などがありますので探せばほかにもあるかもです。

 

昼と夜とでは違う?

 

ちなみにアロマでも昼用と夜用で違うんです。

 

これも「たけしのみんなの家庭の医学」で取り上げらてました。

 

その内容とは以下になります。

 

昼用アロマ:ローズマリー2滴とレモン1滴をブレンドしたアロマ。

夜用アロマ:ラベンダー2滴とオレンジ1滴をブレンドしたアロマ。

 

最近だとブレンドされたアロマオイルがありますのでこういったのを利用するのもいいでしょう。

 

昼間はレモンを使うことで穏やかに集中力を高めてくれる作用があります。

 

昼以外にもレモンは使えまして夜なら就寝前に眠気を誘うのにも使えます。

 

あと、バジルも頭脳を明晰にして集中力を高める効果が高いんですよ。

 

夜に眠気を誘うアロマとしては以下があります。

 

オレンジスイート、ラベンダー、カモミールローマン、ゼラニウム、マジョラム、レモングラス、プチグレイン、ローズオットーなどがあります。

 

いずれもリラックスさせ眠気を誘うのに適していると言われています。

 

もし高血圧の方で血圧を安定させたいのであればラベンダー、レモン、ゼラニウムが良いようです。ご参考にしてください。

 

認知症を予防すべくアロマペンダントを購入して分かったある事実とは・・・?

読了までの目安時間:約 7分

アロマペンダントで香りをよく感じる方法とは?

アロマペンダント01

 

前回は認知症予防にはアロマの香りがプラスになるなどの記事を書いたかと思います。

 

>>【前回の記事】認知症にはアロマオイルで予防?ローズマリーは高血圧だとまずい訳とは?

 

そして前回初めてアロマペンダントを購入したことも書きました。

 

そのペンダントとはラピスラズリという天然石でできたアロマペンダントだったんです。

 

そのペンダントですがつけて歩いているといつの間にかコルクのふたがとれていたんです。

 

いつの間にかなくなってしまってだんですよね。

 

それに思ったよりも香りがなかったということもあってそのままお蔵入りしてしまった次第です。

 

でもちょっと諦めきれないので今度はきちんとしたのを買おうと思ったんですよ。

 

いい機会なのでその辺を今回は記事にしてみたいと思うので何かの参考になれば幸いです。

 

まず探すところからですけどアロマペンダントってたくさん種類があるんですよ。

 

なので自分の直感を信じて買ってみることにしました。それがこちらです。

 

 

そして購入して家に届きました。

 

ポーチとペンダント

 

ポーチとひも

 

なぜ私がこちらを選んだのかというと説明文でしっかりと香りを感じるような設計だったからです。

 

これなら期待できるかもと思いましたし今ならひもがおまけで付いてくるんですよ。

 

こういったところにひかれて購入を決めましたね。

 

チェーンはステンレス製ということで金属アレルギーが心配な方も心配せず使えるとのこと。

 

でも現物を見るとちょっとチェーンが弱そうなのでひもと取り換えたほうがいいのかもしれません。

 

説明書もついてまして書かれてますけど一度こちらのアロマペンダントの使い方を見てみましょう。

 

1、ペンダントの上下を回してふたを開けてください。
ペンダントは上と下に分かれます。

2、下のペンダントの内側のフィルターにオイルを2、3滴しみこまれてふたを閉めます。

3、フィルターにしみこんだオイルがペンダント上部の4つの揮発ヘッド穴から香ります。

4、体温でペンダント内部のオイルが温められることで一層香ります。

 

ということでさっそくですがチェーンと紐を交換してみることにしました。

 

ペンダントにひもを通した

 

やっぱりチェーンをペンダントから外すときにこのチェーンの弱さを感じました。

 

でも小さい輪っかを外してひもと取り換える作業は細かいので少し手こずりましたね。

 

思ったよりも手汗が出てすべるので近くにハンカチを置いておくとやりやすいです。

 

さてなんとかうまく入れ替えたところでペンダントにアロマオイルを注入します。

 

それから首にかけていざアロマの香りをかいでみると・・・、

 

・・・思ったより香りがこないです。

 

説明書に書いてるように直接肌につけて体温で温めないと香りが出ないのでしょうか?

 

試しに地肌につけて様子を見つつこちらの文章を書いている状態であります。

 

でもさっき気分転換にラジオ体操で身体を動かしてみました。

 

するとほのかに香ってくるではありませんか?

 

結論として動かないと香らないのかもしれません。

 

何にせよじっとしているのではなく動くことでアロマが香るのかもしれません。

 

とりあえずラジオ体操で香ったということが分かりました。

 

じっとしていてはダメということですね。

 

それに重さも違和感ないですし年配の方でもすんなり首からかけられると思います。

 

あなたもこのペンダントでおしゃれに認知症を予防してみませんか?

 

見た目も小さくてステンレスだからシックな大人の雰囲気でフォーマルでもカジュアルでもいけます。

 

それにステンレス独特の存在感もしっかりありますので安っぽく見られることもないでしょう。

 

ネックレスをする方はもちろんネックレスを普段しない方にもおすすめできるアロマペンダントですよ。

 

認知症にはアロマオイルで予防?ローズマリーは高血圧だとまずい訳とは?アロマペンダントはどう?<レモン>

読了までの目安時間:約 8分

認知症予防にアロマオイル?

認知症対策にアロマ

 

健康番組でもよく見かけるようになったのが「アロマオイル」です。

 

「たけしの家庭の医学」、「サタデープラス」などテレビでもこぞって取り上げてます。

 

最近ではこのアロマオイルで認知症を予防しようとする動きがみられるようになってきました。

 

昔だとアロマオイルはOLのリラクゼーションアイテムでしたけど時代は変わってきていますよ。

 

ではなぜ認知症予防にアロマオイルがいいのでしょう・・・?

 

認知症になった場合、まずダメージを受けるのが嗅神経(嗅覚神経)言われています。

 

この嗅神経は脳の部位で記憶と関係する海馬とも密接につながっています。

 

そこでアロマオイルの香りで嗅覚を刺激して海馬の活性化を促すことで認知症を予防、改善が期待できるんですね。

アロマオイルの注意点

 

自宅でアロマオイルを楽しむのであればアロマスタンドやトレイなどを使うと思います。

 

しかし外出していてもアロマオイルで認知症を予防したいという方もいらっしゃいます。

 

それに認知症予防には運動が効果的とも言われているんです。

 

普段何気なく生活していても工夫次第で散歩など歩く量を増やすことは可能だと思います。

 

ただ歩くだけでなく歩きながらでもアロマを楽しめるアロマペンダントなるものもあります。

 

後でご紹介しますがこうったアイテムがあれば歩きながらでもアロマオイルの香りを楽しめて便利です。

 

でもアロマオイルでも色々と種類があるんです。

 

実はお昼用と夜用では使うアロマが違うんですね。

 

詳しく見てみると・・・?

 

認知症が予防できるアロマ配合比率

昼用:ローズマリー2滴とレモン1滴をブレンドしたアロマ。
昼用アロマは午前中に2時間以上嗅ぐ、午後も嗅いでも問題なし。

 

夜用:ラベンダー2滴とオレンジ1滴をブレンドしたアロマ。
夜用アロマは寝る前の1時間前から嗅いて2時間以上嗅ぐ。

 

昼用と夜用を分けた方が神経細胞の活性化と沈静化が図れるだそうですよ。

 

それとアロマオイルは科学合成ではなく天然の植物由来の物を使うようしましょう。

 

認知症の予防ですが年齢は関係なく40代50代であっても予防として使うと効果が期待できますよ。

 

 

アロマオイルブレンド済

 

こちらのオイルは最初からブレンド済みなのでそのまま使えるので便利ですよ。

 

アロマオイルが初めてだというのであればまずはこういったアイテムを利用されるのも手だと思います。

 

しかしここで注意点があります。

 

それは、ローズマリーと高血圧の関係です。

 

高血圧の方やてんかんの病気をお持ちの方や妊娠中という方は使用はやめておきましょう。

 

特に降圧剤を服用されている方は注意が必要です。

 

精油の作用と温熱効果で血管が急激に開いて血圧が下がりすぎることがあるんです。

 

なので使用中、異変があればお医者に相談するようにしましょう。

 

代替品としてはレモングラスやペパーミントなどがありますでそちらを検討するのもありかと思います。

認知症予防のアロマアイテム

アロマグッズ

 

外出していてもアロマペンダントがあれば香りを楽しめると申し上げました。

 

しかしアロマペンダントでも種類がありますので決めあぐねるという方も少なくないかと思います。

 

自分の好きなデザインや雰囲気で決めるというのもいいと思います。

 

 

天然石ラピスアロマペンダント

 

中には天然石のアロマペンダントなどもあるんですよ。

 

写真では分かりにくいですが「ラピスラズリ」を選びました。

 

ペンダント以外にもアロマストーンディフューザーというのがあります。

 

 

アロマストーンディフューザーシルバー缶

 

コンパクトなシルバー缶になっていますのでペンダントが苦手という方はこちらをおすすめします。

 

そう大きくもありませんので胸ポケットにも収まります。

 

散歩などの運動であれば特に問題なく使えるかと思います。

 

このアロマストーンディフューザーの使い方をみるとオイルを3~5滴、直接アロマストーンに垂らします。

 

これで簡単に香りを楽しめますのでアロマの入り口が小さいアロマペンダントよりは楽ですね。

 

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