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プラズマローゲンの副作用で大惨事?知らなければ大変になることとは?

読了までの目安時間:約 14分

プラズマローゲン副作用の心配は?

ホタテ

 

認知症に効果があると期待されている成分

「プラズマローゲン」

 

その名前は一度は聞いたことがあるかも

しれません。

 

先日もテレビで取り上げられヤフーニュースにもピックアップされたのも記憶に新しいかと思います。

 

その一部を抜粋してみました。

 

引用はここから>>

「2012年、九州大学の藤野武彦名誉教授率いる研究チームは、アルツハイマー型認知症患者において赤血球プラズマローゲンが低下することを証明した。血液中のプラズマローゲンの減少は、すでにカナダ、アメリカ研究チームが2007年に証明していたが、それが赤血球プラズマローゲンであることを突き止めたのが藤野研究チームだった。」

<<引用はここまで

 

その藤野名誉教授が先日、TBSテレビに出演されて

一躍プラズマローゲンが有名になったわけなんです。

 

TBS「夢の扉+」2月8日 #187

「脳科学で子どもたちに明るい未来を」

 

そしてそのプラズマローゲンをしっかり凝縮して

開発されたのがこちらのプラズマローゲンサプリなんです。

 

ですがそのプラズマローゲン、知らないと

ちょっと問題になることがあるんです。

 

サプリメントですから副作用とか気になって

しまいますよね?

 

ホタテ02

 

プラズマローゲンに副作用などの問題がある

と服用するにもちょっと抵抗を感じてしまいます。

 

でもちょっと待ってください。

 

こちらのプラズマローゲンは主にホタテを

使って製造されています。

 

しかも国産のホタテから抽出したものを

使用していますので安全で安定供給が可能なんです。

 

ではいったい何が問題だというのでしょうか?

 

まず誤解を解いておきたいのがこちらの「プラズマローゲン」サプリメントには副作用は認められていないんです。

 

しかし原材料由来のアレルギーには注意しなければいけません。

 

つまりホタテからくるアレルギーが問題なのです。

 

ホタテからくるアレルギーで注意すべきこととは?

白衣

 

アレルギーの種類で貝アレルギーがあります。

 

牡蠣やあわびなどがダメで火を通してもアレルギー反応が出てしまうという方がいらっしゃいます。

 

その貝アレルギーの中でホタテアレルギーがあります。

 

もし自分がホタテアレルギーてあるならばちょっと

注意しておかなければいけないことを以下に記します。

 

まず病状としてはかゆみや湿疹やかぶれなどの

皮膚的症状、ほかには吐き気やおう吐などがあります。

 

そのほかにも全身もしくは一部に赤みを帯びる場合もあります。

 

最悪アナフィラキシーショックで死亡するということにもつながりかねません。

 

なので病院で血液検査をすれば自分がどのアレルギーか判断できます。

 

もしホタテを食べて具合が悪くなったりした経験があればすみやかに病院で血液検査をすることをお勧めします。

 

副作用やアレルギーが気になるなら食事で認知症予防

青魚

 

プラズマローゲンはホタテから抽出されると先ほど

申し上げました。

 

ではプラズマローゲン以外に認知症に

効果的な食事や食材はあるのでしょうか?

 

それでは詳しく見てみることにしましょう。

 

魚・・・

 

イワシやサバなど青魚に含まれるEPA、DHAなどのω3系脂肪酸が心臓病や動脈硬化の予防に効果があるだけでなく認知症にも効果的だということが分かってきました。

 

この真偽を見極めるため米国の大学研究チームがマウスの実験をして認知症にどのような影響が出るかを調べました。

 

マウスのエサにDHAを混ぜてω3系脂肪酸とアルツハイマー病との関係を調査した結果、エサに大量のDHAが含まれていたマウスは少量しか含まれていないマウスよりもアルツハイマー病の兆候を示す脳の老人斑が約40%も少なかったという報告がなされました。

 

このことによりω3系脂肪酸がアルツハイマー病を予防するのに効果的であることが示唆されたんです。

 

納豆

納豆・・・

 

納豆にはオリジナルである「ナットウキナーゼ」という酵素が含まれています。

 

このナットウキナーゼという酵素、アルツハイマー病の兆候であるアミロイドβたんぱくを分解することが分かってきたんです。

 

なので納豆を食べることで予防になるという

わけなんです。

 

それ以外でもシミの沈着を抑え血栓の防止、

血液の循環をスムーズにするという働きもあります。

 

つまり長寿を願う年配の方にすればこれ以上

ないおすすめの食べ物といえます。

 

もちろん若い人が食べても問題はありません。

 

匂いが苦手ということで食べないというのは

ちょっともったいない気がします。

 

アルツハイマー病には納豆と覚えておきましょう。

 

ココナッツオイル

ココナッツオイル・・・

 

最近になってよく耳にするのがこの

ココナッツオイルです。

 

このココナッツオイルもアルツハイマー病の

改善に効果があると言われているんです。

 

アメリカで若年型アルツハイマー病を発症した男性にこのココナッツオイルを3年にわたって食べさせました。

 

するとアルツハイマー病の症状が改善して

進行を食い止めたという報告があります。

 

もっと掘り下げてみていきましょう。

 

アルツハイマー病患者の脳内というのは

インスリンの効きが極めて悪くなっている状態なのです。

 

近頃では「3型糖尿病」と呼ばれています。

 

さてインスリンの効きが悪くなると

どうなるのか?

 

脳の神経細胞にエネルギー源となるグルコース(ブドウ糖)が使えなくなり、記憶障害などの認知症の症状を悪化させると考えられています。

 

ですがこの脳の神経細胞はグルコース以外

にも代替成分があることが分かってきました。

 

脂肪酸の代謝産物をエネルギー源とする成分、

それがケトン体なんです。

 

このケトン体が脂肪酸の代謝産物をエネルギー源として脳の神経細胞に使えることが明らかになりました。

 

つまりアルツハイマー病を発症したとしても

グルコースの代わりとしてケトン体が供給できれば脳の神経細胞は活性を保つことができるというわけなんです。

 

そしてここでココナッツオイルです。

 

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸が

グルコースの代謝産物としてケトン体を合成するんです。

 

巷でココナッツオイルが若い女性だけでなく年配の方も買っている理由がここにあるんですね。

 

赤ワイン01

赤ワイン・・・

 

赤ワインにはご存じポリフェノールが含まれています。

 

フラボノイドなど多種類のポリフェノールが入っているんです。

 

またそれ以外にもブドウの渋み成分であるタンニンや色素成分であるアントシァニンが含まれています。

 

これらの成分は高い抗酸化力があり悪玉コレステロールを低減させ動脈硬化や脳血管障害などを防止する働きがあります。

 

赤ワインのポリフェノールでも近年になって注目されているのが「レスベラトロール」です。

 

このレスベラトロール、抗酸化力や抗炎症作用があります。

 

しかしそれ以上に注目されているのが脳の神経細胞を活性化させ、認知機能を向上させる働きがあるということなんです。

 

これによりアルツハイマー病の予防や改善に効果が期待できるというわけなんです。

 

いかがでしたでしょうか?

 

有名どころだけをピックアップしてみました。

 

探せばほかにも認知症に効果的な食べ物が出てくると思います。

 

しかし上記の食べ物であればそう手に入れるのも難しくはないかと思います。

 

日頃の食事にこれらの食べ物をプラスすることで日々の食生活から認知症を予防できます。

 

食事で改善できるならこれほど安上がりなことはありません。

 

認知症はまだまだ不透明な病気ですので今後も研究が続けられるかと思います。

 

私たちにできることはできるだけ有益な情報を

キャッチして食事にとりいれていくということです。

 

健やかな家族の人生のためにもできることは

なるべく手を打っていきましょう。

 

プラズマローゲンサプリをお安く購入するには?

プラズマローゲン03

 

認知症の予防や改善に効果があると期待されているプラズマローゲン。

 

この成分は今まで安定した形での抽出が困難だったためなかなかサプリメントになることがありませんでした。

 

しかし昨今の技術革新や特許技術により

ついに安定して抽出することに成功したんです。

 

このおかげで食事から摂取することなく

サプリメントで直接プラズマローゲンを摂れることができるようになったんです。

 

プラズマローゲンサプリホタテ01

 

そのサプリとは高純度プラズマローゲンです。

 

通常価格13500円なのですが定期コースで申し込む

1350円お得の特別価格12150円となっております。

 

その定期コースであるラクラク毎月便は

1ヶ月後に1箱お届けします。

 

送料無料・代引き手数料無料となっていますよ。

 

こういったご時世ですから無料でいいのはうれしいですね。

 

でも定期便って最低何個が頼まないといけないんじゃないの?と思われるかもしれません。

 

電話で確認したところ定期コースは2回目以降で解約できるとのこと。

 

これなら安心して定期コースで頼めますね。

 

1日当たりの摂取目安量

2粒を目安に水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。

 

認知症の特効薬になる可能性を秘めている成分、プラズマローゲン。

 

その高純度プラズマローゲンサプリで頭の健康を取り戻して昔のような親子の団欒を取り戻してみませんか?

 

>>高純度プラズマローゲンサプリはこちら!

 

認知症になれば一時金がでる保険が発売されるって本当?

読了までの目安時間:約 3分

 

 

以前ニュースを見て面白そうだと思ったのが認知症の保険なんです。

 

そもそも日本にはたくさんの認知症患者の方がいらっしゃいます。

 

その数も年々増え続けていましてだいたい日本には予備軍も含めて800万人の患者さんがいると言われています。

 

そんな中、満を持して発売される保険が認知症保険なんです。

 

今までありそうでなかった保険じゃないですか?それもそのはず日本初の保険なんです。

 

朝日新聞の1月23日付き朝刊にはざっくりとですがこう記されていました。

 

「認知症になると給付金が出る保険を、太陽生命保険が3月にも発売する」

 

太陽生命やるじゃないですか?今まであまりぱっとしない生命保険だったなぁという記憶しかなかったのですけど、すいません。

 

それにしてもこれからほかの生命保険でも取り扱うかもしれないと思うといい刺激になるかと思います。

 

さてそんな認知症保険ですが誰もが詳しい内容を知りたいと思うんです。

 

太陽生命の広報担当の方は詳細は未定などとつれないことをおっしゃっているようです。

 

でも関係者の話によるとちょっと詳細が見えてきました。

 

「加入者が認知症の診断を受け、一定期間同じ症状が続いた場合、家族が一時金を受け取れる仕組みを検討している」

 

ということなのです。まだまだこれだけではなんとも判断のしようがありません。

 

それと認知症になれ介護が大変ですけど、それ以外にも経済的なことも考えないといけません。

 

厚生労働省の研究班と慶大医学部が共同で発表した『認知症の社会的費用と推計』というレポートがあります。

 

これによると認知症患者を抱える家族は、本来仕事に充てられる時間を介護に使うことで、年間382万円を損していると推計されているんです。

 

この年間382万円というのはもちろん個人差もありますしばらつきもあるでしょうけど無視できない金額です。

 

それだけ経済的な損失を被るとなると家族の負担も大きくなるでしょう。

 

その経済的な負担だけでなく精神的な負担も取り除けるような保険であってほしいと思います。

 

【認知症予防ゲーム】お手軽で楽しい!手遊び感覚の立体パズル「賢人パズル」!気になる効果は?

読了までの目安時間:約 6分

自宅でできる立体パズル「賢人パズル」!

 

もし自分や自分の親が認知症になったらどうしますか・・・?

 

実感がわかないという方のほうが多いかと思います。

 

今後、日本は少子高齢化の波にいやでも飲みこまれてしまいます。

 

そのとき自分や自分の親が認知症になるということも想定しないといけない時代になるかもしれません。

 

「じゃあ認知症の予防を今からしたいけど、どう対策していいか分からない・・・。」

 

デイサービスならそういった認知症の予防のためにゲームなどをするかもしれません。

 

でも自宅でもできるのであれば認知症の予防をしたいですよね?

 

そこで思いつくのがスマホ用のアプリだったりするんです。

 

しかしスマホを使いこなせないしそもそも目が疲れるとできないのはナンセンス・・・。

 

そこで今、認知症予防ゲームとして密かに注目されているパズルがあるんです。

 

それがこちらの「賢人パズル」なんです。

 

賢人パズル01

 

 

これだとスマホで目が疲れるなどということもありません。

 

それにデイサービスで帰ってからでも一人でじっくりと手遊び感覚で楽しめます。

 

もちろんお孫さんと一緒に遊んでコミュニケーションを図るのにも最適です!

 

賢人パズルの口コミ

賢人パズル02

 

口コミを確認していただいたら子供用のパズルだというのが分かります。

 

ですがこういった立体的なパズルというのは認知症予防にもってこいだと思うんです。

 

レベル分けされてますから自分のレベルでチャレンジできるのもうれしいですね。

 

それではこちらの賢人パズルの口コミを見てみることにしましょう。

 

 

「親が要介護2でして現状維持という意味でも脳トレをやってもらってます。
今まではクロスワードやパズル本、間違い探し、ジグソーパズルをやってもらってました。
ですが視力が弱くなりこういった脳トレは向いてないというのが分かったんです。
そんな時にこちらの賢人パズルに出会ったんです。
やり始めて3ヶ月半、これ以外にも川島教授の計算ドリルをやっていました。
なのでパズルだけの効果を図るのは難しいかと思います。
しかしパズルを始めたころより格段に早く組み立てられるようになったんです。
認知症であっても進歩するんだということを感じました。
毎日1~24番までやってもらってまして、とにかくこのパズルを続けてもらってます。
本当によくできたパズルで出会えてよかったです。」

 

「友人の家で遊んでた6歳の娘がとても集中して遊んでたんです。
それで家でもと思いまして購入してみたんです。
シンプルですが奥が深いのでこれからもこちらのパズルで楽しめそうですね。
認知症対策のために両親にも送ろうかと思っています。」

 

「私の母の認知症予防のためにと購入してみました。
ブロックが木製でしてその大きさ、重さが手になじみやすいので気に入ってくれました。

 

ざっと口コミを紹介しましたが賢人パズルで遊びながら認知症対策が図れるのが分かりますね。

 

クロスワードや間違いさがしも悪くはありませんが視力が衰えている年配の方にはちょっと不向きですね。

 

賢人パズル03

 

逆に賢人パズルは木製の立体パズルとなってまして視力の問題もクリアできると思います。

 

それに手触りで木のぬくもりを感じられるというのも人気の秘密なんですよ。

 

これがあれば楽しみつつ認知症対策もはかどりますし、なによりお孫さんと遊べる口実にもなります。

 

手遊びでできる認知症予防ゲーム、それが「賢人パズル」です。

 

こちらの賢人パズルでしっかり認知症を予防してみませんか?

 

>>賢人パズルの詳細はこちら!

 

 

認知症を予防すべくアロマペンダントを購入して分かったある事実とは・・・?

読了までの目安時間:約 7分

アロマペンダントで香りをよく感じる方法とは?

アロマペンダント01

 

前回は認知症予防にはアロマの香りがプラスになるなどの記事を書いたかと思います。

 

>>【前回の記事】認知症にはアロマオイルで予防?ローズマリーは高血圧だとまずい訳とは?

 

そして前回初めてアロマペンダントを購入したことも書きました。

 

そのペンダントとはラピスラズリという天然石でできたアロマペンダントだったんです。

 

そのペンダントですがつけて歩いているといつの間にかコルクのふたがとれていたんです。

 

いつの間にかなくなってしまってだんですよね。

 

それに思ったよりも香りがなかったということもあってそのままお蔵入りしてしまった次第です。

 

でもちょっと諦めきれないので今度はきちんとしたのを買おうと思ったんですよ。

 

いい機会なのでその辺を今回は記事にしてみたいと思うので何かの参考になれば幸いです。

 

まず探すところからですけどアロマペンダントってたくさん種類があるんですよ。

 

なので自分の直感を信じて買ってみることにしました。それがこちらです。

 

 

そして購入して家に届きました。

 

ポーチとペンダント

 

ポーチとひも

 

なぜ私がこちらを選んだのかというと説明文でしっかりと香りを感じるような設計だったからです。

 

これなら期待できるかもと思いましたし今ならひもがおまけで付いてくるんですよ。

 

こういったところにひかれて購入を決めましたね。

 

チェーンはステンレス製ということで金属アレルギーが心配な方も心配せず使えるとのこと。

 

でも現物を見るとちょっとチェーンが弱そうなのでひもと取り換えたほうがいいのかもしれません。

 

説明書もついてまして書かれてますけど一度こちらのアロマペンダントの使い方を見てみましょう。

 

1、ペンダントの上下を回してふたを開けてください。
ペンダントは上と下に分かれます。

2、下のペンダントの内側のフィルターにオイルを2、3滴しみこまれてふたを閉めます。

3、フィルターにしみこんだオイルがペンダント上部の4つの揮発ヘッド穴から香ります。

4、体温でペンダント内部のオイルが温められることで一層香ります。

 

ということでさっそくですがチェーンと紐を交換してみることにしました。

 

ペンダントにひもを通した

 

やっぱりチェーンをペンダントから外すときにこのチェーンの弱さを感じました。

 

でも小さい輪っかを外してひもと取り換える作業は細かいので少し手こずりましたね。

 

思ったよりも手汗が出てすべるので近くにハンカチを置いておくとやりやすいです。

 

さてなんとかうまく入れ替えたところでペンダントにアロマオイルを注入します。

 

それから首にかけていざアロマの香りをかいでみると・・・、

 

・・・思ったより香りがこないです。

 

説明書に書いてるように直接肌につけて体温で温めないと香りが出ないのでしょうか?

 

試しに地肌につけて様子を見つつこちらの文章を書いている状態であります。

 

でもさっき気分転換にラジオ体操で身体を動かしてみました。

 

するとほのかに香ってくるではありませんか?

 

結論として動かないと香らないのかもしれません。

 

何にせよじっとしているのではなく動くことでアロマが香るのかもしれません。

 

とりあえずラジオ体操で香ったということが分かりました。

 

じっとしていてはダメということですね。

 

それに重さも違和感ないですし年配の方でもすんなり首からかけられると思います。

 

あなたもこのペンダントでおしゃれに認知症を予防してみませんか?

 

見た目も小さくてステンレスだからシックな大人の雰囲気でフォーマルでもカジュアルでもいけます。

 

それにステンレス独特の存在感もしっかりありますので安っぽく見られることもないでしょう。

 

ネックレスをする方はもちろんネックレスを普段しない方にもおすすめできるアロマペンダントですよ。

 

認知症にはアロマオイルで予防?ローズマリーは高血圧だとまずい訳とは?アロマペンダントはどう?<レモン>

読了までの目安時間:約 8分

認知症予防にアロマオイル?

認知症対策にアロマ

 

健康番組でもよく見かけるようになったのが「アロマオイル」です。

 

「たけしの家庭の医学」、「サタデープラス」などテレビでもこぞって取り上げてます。

 

最近ではこのアロマオイルで認知症を予防しようとする動きがみられるようになってきました。

 

昔だとアロマオイルはOLのリラクゼーションアイテムでしたけど時代は変わってきていますよ。

 

ではなぜ認知症予防にアロマオイルがいいのでしょう・・・?

 

認知症になった場合、まずダメージを受けるのが嗅神経(嗅覚神経)言われています。

 

この嗅神経は脳の部位で記憶と関係する海馬とも密接につながっています。

 

そこでアロマオイルの香りで嗅覚を刺激して海馬の活性化を促すことで認知症を予防、改善が期待できるんですね。

アロマオイルの注意点

 

自宅でアロマオイルを楽しむのであればアロマスタンドやトレイなどを使うと思います。

 

しかし外出していてもアロマオイルで認知症を予防したいという方もいらっしゃいます。

 

それに認知症予防には運動が効果的とも言われているんです。

 

普段何気なく生活していても工夫次第で散歩など歩く量を増やすことは可能だと思います。

 

ただ歩くだけでなく歩きながらでもアロマを楽しめるアロマペンダントなるものもあります。

 

後でご紹介しますがこうったアイテムがあれば歩きながらでもアロマオイルの香りを楽しめて便利です。

 

でもアロマオイルでも色々と種類があるんです。

 

実はお昼用と夜用では使うアロマが違うんですね。

 

詳しく見てみると・・・?

 

認知症が予防できるアロマ配合比率

昼用:ローズマリー2滴とレモン1滴をブレンドしたアロマ。
昼用アロマは午前中に2時間以上嗅ぐ、午後も嗅いでも問題なし。

 

夜用:ラベンダー2滴とオレンジ1滴をブレンドしたアロマ。
夜用アロマは寝る前の1時間前から嗅いて2時間以上嗅ぐ。

 

昼用と夜用を分けた方が神経細胞の活性化と沈静化が図れるだそうですよ。

 

それとアロマオイルは科学合成ではなく天然の植物由来の物を使うようしましょう。

 

認知症の予防ですが年齢は関係なく40代50代であっても予防として使うと効果が期待できますよ。

 

 

アロマオイルブレンド済

 

こちらのオイルは最初からブレンド済みなのでそのまま使えるので便利ですよ。

 

アロマオイルが初めてだというのであればまずはこういったアイテムを利用されるのも手だと思います。

 

しかしここで注意点があります。

 

それは、ローズマリーと高血圧の関係です。

 

高血圧の方やてんかんの病気をお持ちの方や妊娠中という方は使用はやめておきましょう。

 

特に降圧剤を服用されている方は注意が必要です。

 

精油の作用と温熱効果で血管が急激に開いて血圧が下がりすぎることがあるんです。

 

なので使用中、異変があればお医者に相談するようにしましょう。

 

代替品としてはレモングラスやペパーミントなどがありますでそちらを検討するのもありかと思います。

認知症予防のアロマアイテム

アロマグッズ

 

外出していてもアロマペンダントがあれば香りを楽しめると申し上げました。

 

しかしアロマペンダントでも種類がありますので決めあぐねるという方も少なくないかと思います。

 

自分の好きなデザインや雰囲気で決めるというのもいいと思います。

 

 

天然石ラピスアロマペンダント

 

中には天然石のアロマペンダントなどもあるんですよ。

 

写真では分かりにくいですが「ラピスラズリ」を選びました。

 

ペンダント以外にもアロマストーンディフューザーというのがあります。

 

 

アロマストーンディフューザーシルバー缶

 

コンパクトなシルバー缶になっていますのでペンダントが苦手という方はこちらをおすすめします。

 

そう大きくもありませんので胸ポケットにも収まります。

 

散歩などの運動であれば特に問題なく使えるかと思います。

 

このアロマストーンディフューザーの使い方をみるとオイルを3~5滴、直接アロマストーンに垂らします。

 

これで簡単に香りを楽しめますのでアロマの入り口が小さいアロマペンダントよりは楽ですね。

 

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